이 기사에서는 선시티 치과 전문가들이 구취를 예방하기 위해 따라야 할 세 가지 중요한 팁에 대해 논의합니다.

구취에 맞서는 Sun City Dentistry 전문가의 최고의 팁, 계속

선시티 치과 팁 #3: 입 냄새를 유발하는 매운 음식 피하기

구취는 항상 구강 위생이 좋지 않아서 생기는 것은 아니라고 Sun City 치과 전문가들은 말합니다. 구취를 유발할 수 있는 음식은 아주 많습니다. 이는 네 가지 이유 중 하나(또는 그 조합) 때문입니다.

양파와 마늘 등 특정 음식의 자극적인 냄새가 나는 즙액은 입에 얼룩을 남깁니다.
양파나 알코올 등 특정 음식에 들어 있는 휘발성 물질은 혈류로 흡수되어 폐를 통해 체외로 배출됩니다.
특정 음식, 특히 알코올에는 ‘건조증’ 또는 ‘구강 건조’를 유발하는 건조제가 들어 있습니다. 타액이 없으면 박테리아가 통제되지 않고 번식하게 됩니다. 선시티 치과의 전문가들은 이렇게 설명합니다.
예를 들어 과자나 청량음료와 같은 음식에는 설탕이 많이 들어 있어 입안에서 박테리아 활동을 급증시킵니다.
선시티 치과 전문가들은 양치질과 치실질만 하면 박테리아로 인한 구취를 성공적으로 없앨 수 있다고 말합니다. 그러나 입에 얼룩이 지고 혈류로 들어가는 매운 냄새가 나는 음식의 경우 즉각적인 해결책은 없으며 그저 기다려야 합니다. 따라서 데이트를 할 계획이고 음식으로 인한 구취를 예방하고 싶다면 양파와 마늘을 꼭 빼세요!

선시티 치과 팁 #4: 금연

시가, 담배, 파이프 담배를 피우면 치아가 얼룩지고 입의 연조직이 손상될 뿐만 아니라 ‘건조한 입’이 생깁니다. Sun City 치과 전문가들은 타액에는 치아와 잇몸을 보호하는 데 도움이 되는 박테리아 분해 효소가 가득하다고 설명합니다. 타액이 없으면 입이 박테리아 부패와 잇몸 질환에 훨씬 더 취약해집니다. 흡연자라면 구취가 날 가능성이 큽니다. 구취(그리고 흡연과 관련된 모든 질병과 암)를 이기고 싶다면 습관을 끊으세요. Sun City 치과 전문가들은 촉구합니다.