ตัวเลขไม่โกหก! ตลาดแอปฟิตเนสทั่วโลกซึ่งมีมูลค่า 8.99 พันล้านดอลลาร์ในปี 2023 คาดว่าจะเติบโตอย่างรวดเร็วเป็น 56.29 พันล้านดอลลาร์ภายในปี 2030 เมื่อมี AI เป็นแกนหลัก แอปพลิเคชันด้านสุขภาพและฟิตเนสก็ได้รับความนิยมมากกว่าล้านๆ ราย ดึงดูดผู้ใช้ 368 ล้านรายและดาวน์โหลด 850 ล้านครั้งในปี 2023 เพียงปีเดียว เหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น เพราะแอปเหล่านี้ไม่ใช่แค่แอปอีกต่อไป แต่เป็นทั้งเทรนเนอร์ส่วนตัว นักโภชนาการ และโค้ชด้านสุขภาพที่รวมเป็นหนึ่งเดียว

AI กำลังทำสิ่งที่เคยดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ โดยจะออกแบบแผนการออกกำลังกายที่เหมาะกับระดับความฟิตและเป้าหมายของคุณ และปรับแผนเหล่านั้นตามความคืบหน้าของคุณ และยังให้ข้อเสนอแนะแบบเรียลไทม์เกี่ยวกับรูปแบบการออกกำลังกายของคุณอีกด้วย การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าเทรนเนอร์ AI เสมือนจริงสามารถเพิ่มการปฏิบัติตามการออกกำลังกายได้ 62% ในขณะที่แผนส่วนบุคคลช่วยเพิ่มความพึงพอใจได้ 70% เหมือนกับมีเทรนเนอร์ที่รู้จักคุณดีกว่าที่คุณรู้จักตัวเองเสียอีก!

ในขณะที่ตลาดแอพฟิตเนสกำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว ข้อความก็ชัดเจน: AI ไม่ได้แค่เปลี่ยนแปลงฟิตเนสเท่านั้น แต่ยังกำหนดนิยามใหม่ให้กับฟิตเนสอีกด้วย คุณอาจเป็นผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายหรือเป็นผู้ประกอบการก็ได้ อนาคตของสุขภาพและความสมบูรณ์ของร่างกายมาถึงแล้ว และนั่นคือ ‘ฟิตเนสที่ขับเคลื่อนด้วย AI’ คุณพร้อมที่จะดำดิ่งสู่โลกนี้หรือยัง

ในบล็อกนี้ เราจะสำรวจ 5 วิธีที่มีผลกระทบมากที่สุดที่ AI ปฏิวัติการพัฒนาแอปมือถือสำหรับออกกำลังกาย และความหมายสำหรับทั้งธุรกิจและผู้ใช้

1. แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล
ปัญญาประดิษฐ์ได้นำการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่มาสู่การพัฒนาแอปมือถือด้านฟิตเนสด้วยการสร้างแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้สูง ซึ่งแตกต่างจากแอปดั้งเดิมที่มีกิจวัตรทั่วไป แอปฟิตเนสที่ขับเคลื่อนด้วยปัญญาประดิษฐ์จะปรับแต่งการออกกำลังกายให้เหมาะกับเป้าหมาย ความชอบ และระดับความฟิตของผู้ใช้แต่ละคน

ผู้ใช้ต้องรู้สึกว่าแผนการออกกำลังกายได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับพวกเขา ทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมและมีแรงจูงใจมากขึ้น แผนส่วนบุคคลจะมีประสิทธิภาพมากกว่าเนื่องจากเน้นที่ประเภทร่างกาย เป้าหมาย และความสามารถเฉพาะตัวของผู้ใช้ ยิ่งไปกว่านั้น แอปพลิเคชันที่ใช้ประสบการณ์เฉพาะของผู้บริโภคจะมีอัตราการรักษาผู้ใช้ที่สูงขึ้น เนื่องจากผู้ใช้รู้สึกว่าการออกกำลังกายของพวกเขาได้รับการสนับสนุนอย่างแข็งขัน

ระดับการปรับแต่งส่วนบุคคลนี้ช่วยให้มีส่วนร่วมและได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น ทำให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพและสนุกสนานมากขึ้น

การปรับแต่งด้วย AI ทำงานอย่างไรในแอปพลิเคชันด้านสุขภาพและฟิตเนส
การรวบรวมข้อมูล:ระบบ AI รวบรวมข้อมูลจากแหล่งต่าง ๆ เช่น ข้อมูลที่ผู้ใช้ป้อนเข้า (เช่น อายุ น้ำหนัก เป้าหมายการออกกำลังกาย) อุปกรณ์สวมใส่ และรูปแบบการใช้งานแอป
อัลกอริทึม AI ในการดำเนินการ:แอปจะวิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้โมเดลการเรียนรู้ของเครื่องเพื่อจัดทำแผนการออกกำลังกายที่เหมาะกับระดับความฟิตปัจจุบันของผู้ใช้และผลลัพธ์ที่ต้องการ
การเรียนรู้แบบปรับตัว:เมื่อผู้ใช้บันทึกการออกกำลังกายและความคืบหน้า ระบบ AI จะปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันอย่างไดนามิก หากผู้ใช้ประสบปัญหาในการออกกำลังกายแบบใดแบบหนึ่งหรือทำได้ดีในแบบอื่น AI จะปรับเปลี่ยนแผนเพื่อปรับผลลัพธ์ให้เหมาะสมที่สุด
Fitbod ใช้ AI เพื่อสร้างแผนการออกกำลังกายโดยอิงจากความชอบของผู้ใช้และอุปกรณ์ที่มี โดยจะวิเคราะห์การออกกำลังกายก่อนหน้านี้เพื่อให้แน่ใจว่าผู้ใช้กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อที่แตกต่างกันและหลีกเลี่ยงการฝึกซ้อมมากเกินไป ในทำนองเดียวกัน Nike Training Club จะสร้างแผนที่เหมาะสมกับระดับความฟิตของผู้ใช้และปรับกิจวัตรตามกิจกรรมที่บันทึกไว้