분명히 과일차는 카페인이 함유된 잎에서 나온 것이 아니며 실제 과일나무에서 나온 것입니다. 비타민 C가 풍부하고 과일차에 사용되는 과일 목록에는 포도, 복숭아, 블루베리, 체리, 배, 딸기, 살구, 사과, 검은 건포도, 라즈베리가 있습니다. 바나나, 망고, 파인애플, 파파야와 같은 이국적인 과일조차도 상쾌한 변화를 주며, 이것들은 모두 다양한 종류의 차와 혼합됩니다. 이 차들은 차나무의 꽃으로 만들어지므로 특별한 특성이 있으며 웰빙에 좋습니다.

장미는 기분을 좋게 하고, 젊음을 유지하며, 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 장미차는 자몽과 오렌지와 같은 신선한 감귤류보다 더 많은 비타민 C를 함유하고 있습니다. 장미차 한 잔에는 오렌지 60개와 같은 양의 비타민 C가 들어 있습니다 페퍼민트.

금잔화 차는 면역 체계를 강하게 유지하고 몸을 시원하게 유지하며 소화를 돕습니다. 꽃잎을 뜨거운 물에 담가두면 신체의 자유 라디칼을 파괴하는 데 도움이 됩니다. 또한 일부 암과의 싸움에도 도움이 되며 식물 내의 루티엔이 종양을 줄이고 새로운 세포가 발달하는 것을 막을 수 있는 효과를 보여줍니다.

재스민차는 콜레스테롤을 낮춥니다. 멘톨이나 민트차는 소화 장애를 줄입니다. 과민성 대장 증후군은 매우 흔하며, 연구에 따르면 이런 종류의 차를 마시면 복부 팽창과 설사를 완화할 수 있습니다.

페퍼민트 티는 감기와 독감에 좋습니다. 카모마일처럼 코막을 완화하고 비강을 진정시켜 기분을 좋게 유지합니다. 페퍼민트는 두통과 편두통이 생기기 쉬운 사람에게도 도움이 될 수 있습니다. 광범위한 연구에 따르면, 페퍼민트 티와 하루에 한두 잔의 컵으로 고혈압을 낮추는 것 사이에 입증된 연관성이 있습니다.

스트레스와 불면증을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 냄새만으로도 기억력 수준을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 페퍼민트 티에는 멘톨이 포함되어 있어 구취를 위한 구강 세척제로 사용할 수 있으며, 민트의 상쾌함을 위해 껌보다 효과적입니다! 페퍼민트 티는 에스트로겐을 증가시키지 않고 테스토스테론을 감소시키는 유일한 보충제입니다. 신화는 아기 소녀에게는 페퍼민트 티를 마시고 소년에게는 피하십시오!

해바라기는 체온을 낮추는 데 도움이 되며 더운 날에 좋습니다. 고열을 내리기 위해 마실 수 있습니다. 라벤더는 신경계와 순환을 돕습니다. 레몬은 소화관을 깨끗하게 유지하고 자연의 살균제 중 하나입니다. 레몬차를 마시기에 가장 좋은 시간은 아침에 일어나기 위해 마시는 것이고 하루 종일 신진대사율을 개선합니다. 그것은 또한 문제가 있는 피부를 정화하는 데 도움이 될 정도로 클렌저입니다. 그것은 정화 클렌저 역할을 하며 많은 건강 문제를 해결할 수 있습니다.

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