월요일 아침 일찍 일어나서 몽롱하고 전반적으로 불안한 기분을 느낀다. 무엇을 할까? 마치 지구상에서 가장 힘든 일인 것처럼 영혼과 몸을 끌고 갈까, 아니면 뜨거운 녹차 한 잔을 마실까? 네, 맞는 말씀입니다 테아닌.

녹차는 그 자체의 효능이 있지만, 일반적으로 한 잔의 차보다 훨씬 더 많은 것을 담고 있습니다. 노화 방지 효과로 유명하지만, 논란의 여지 없이 가장 건강한 음료 중 하나이며, 신체와 정신에 좋은 항산화제와 영양소가 가득합니다. 우선, Halmari gold 녹차의 엄선된 범위에서 첫 번째 잔을 시도해 볼 수 있습니다. 온라인에서 구매할 수 있습니다 .

왜 녹차를 마셔야 할까?

엄선된 카멜리아 시넨시스 잎으로 만들어졌으며, 산화 및 시들음과 같은 오래된 차 제조의 엄격한 절차를 거치지 않은 이 매우 활력이 넘치는 양조의 뿌리는 중국으로 거슬러 올라갈 수 있습니다. 여러 가지 다른 품종이 있으며, 사용된 카멜리아 시넨시스 잎의 유형에 따라 다릅니다.

수년간 약용으로 사용되었으며, 아시아 아대륙 전역에서 널리 마셔집니다. 암 예방 및 혈압 강하를 포함한 여러 가지 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다.

선택할 수 있는 옵션이 없다면 Halmari gold green tea가 아침 차 루틴을 시작하기에 좋은 방법이 될 수 있습니다. 가공 덕분에 일반 홍차에 없는 많은 이점을 유지합니다. 녹차의 제조 과정은 발효를 피하여 최적의 양의 항산화제와 폴리페놀을 유지할 수 있어 신체에 매우 좋습니다.

녹차의 효능

녹차를 진정으로 상쾌한 음료로 만드는 것은 여러 가지 건강상의 이점을 제공할 뿐만 아니라 맛도 좋다는 사실입니다. Halmari 녹차를 마시는 많은 사람들이 증언하듯이, 그것은 여러 가지 노화 방지 및 항염 특성을 가지고 있습니다. 녹차라는 영약의 덜 알려진 이점은 다음과 같습니다.

A. 체중 감량: 녹차는 신체의 신진대사를 증가시키고, 녹차에 함유된 폴리페놀은 지방 산화를 증가시켜 체중 감량에 도움이 된다고 합니다.

B. 당뇨병 예방: 과학적 연구에 따르면 녹차 한 잔은 혈액 내 포도당 수치를 조절하고 인슐린 급증을 예방하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 또한 식사 후 혈당 수치 상승을 늦춥니다.

C. 심장병 예방: 과학자들에 따르면, 혈관 내벽에 작용하고 혈전 형성을 예방하여 혈관을 이완시키는 데 도움이 됩니다.

D. 암 위험 감소: 가장 중요한 이점 중 하나는 암 예방 가능성입니다. 암 세포를 죽이고 세포 주변의 건강한 조직이 손상되지 않도록 하여 식도암 가능성을 줄입니다.

E. 우울증에 대처하는 데 도움이 됩니다. 우울증과 기타 정신 건강 문제로 어려움을 겪는 사람들을 돕습니다. 녹차에서 흔히 발견되는 아미노산인 테아닌은 차를 마시는 사람들에게 이완 및 진정 효과를 제공합니다. 미래에는 정신 건강 치료의 중요한 구성 요소가 될 수 있습니다.

이러한 이점은 녹차가 정신적으로 더 강해지고 더 젊어지는 데 도움이 된다는 것을 분명히 보여줍니다. 하루에 정확히 몇 잔의 녹차를 마시는 것이 유익한지에 대한 많은 논쟁이 있지만, 연구에 따르면 2~4잔 정도면 충분하다고 합니다. Halmari 차를 사려고 생각 중이라면, 그들의 맞춤형 수제 녹차와 녹차 티백을 보면 됩니다.