스웨덴 스파 테라피

이것은 가장 널리 알려진 종류의 스파 트리트먼트입니다. 스웨덴 스파 또는 스파 트리트먼트라고도 합니다.

마사지 전문가들은 반죽 연고나 오일을 이용해 근육의 얕은 층에 길고 부드러운 스트로크, 꼬임, 둥근 모양을 사용합니다.

스웨덴식 스파 트리트먼트는 매우 섬세하면서도 편안할 수 있습니다 강남 유앤미.

만약 등 마사지를 받아본 적이 없다면, 이건 처음 시도해보기 좋은 방법입니다.

아로마테라피 스파

향기로운 치유 스파는 기본 오일이라 불리는 향기로운 식물성 오일을 하나 이상 포함하여 스파 트리트먼트를 제공하는 것입니다.

백럽 전문가는 긴장을 풀고, 자극하고, 밀어내고, 조절하는 등의 오일을 선택할 수 있습니다. 향수 기반 트리트먼트 스파의 일부로 사용되는 가장 잘 알려진 기본 오일 중 하나는 라벤더입니다.

향기 기반 트리트먼트 스파는 특히 스트레칭 관련 상태나 열정적인 세그먼트가 있는 상태에 적합합니다. 향기로운 치유 백 럽에 대해 더 알아보세요.

핫스톤 스파

따뜻하고 매끄러운 돌을 신체의 특정 부위에 놓아 긴장된 근육을 따뜻하게 하고 이완시키며 신체의 활력 초점을 조절합니다.

백 마사지 전문가는 돌을 잡고 가벼운 무게를 가할 수도 있습니다. 빛은 편안합니다. 핫스톤 스파는 근육에 압박감이 있지만 가벼운 백 마사지를 선호하는 사람들에게 유용합니다.

핫스톤 백럽에 대해 더 알아보세요.

딥 티슈 스파

심층 조직 반죽은 근육과 결합 조직의 더 깊은 층에 초점을 맞춥니다. 백러브 어드바이저는 근육의 결에 대해 더 느린 스트로크나 강타 전략을 활용합니다.

심층적 조직 스파는 끊임없이 긴장되거나 극심한 근육, 일상적인 긴장, 자세 문제 또는 손상으로부터의 회복에 활용됩니다.

개인은 심층 조직 반죽 후 1~2일 동안 정기적으로 통증을 느낍니다. 이 스타일의 백 마사지에 대해 더 알아보세요: 딥 티슈 스파.