천연 프로바이오틱스는 어디서 구매할 수 있나요 구강유산균?

프로바이오틱스는 버터밀크, 케피어, 요거트, 사워도우 빵, 간장, 발효 치즈, 김치, 미소, 템페와 같은 발효 식품에서 자연적으로 자랍니다. 이러한 프로바이오틱스의 대부분은 액체 형태이므로 우리 몸에 쉽게 흡수될 수 있습니다.

발효 프로바이오틱스는 우리 몸에서 어떻게 자랍니까?

아기가 태어난 후의 장이나 내장은 세균이 없으므로 박테리아 축적은 출산 과정 직후에 시작됩니다. 그러나 우리 장에서 발생하는 박테리아의 종류는 주로 출산 유형과 출산 후 섭취한 식단에 따라 달라집니다. 의학 연구에 따르면 제왕절개보다는 자연분만, 인공 분유 대신 모유 수유를 하면 장에서 프로바이오틱스가 더 잘 축적되고 성장합니다. 이 박테리아 발달은 우리의 평생 동안 작용하여 장에 영구적으로 거주하고 미생물총의 일부가 되며, 미생물 구조와 면역 체계에 큰 변화가 생길 때까지 지속됩니다.

우리의 미생물 프로필은 염증과 질병 상태에 영향을 미치는가?

일반적으로 장내 박테리아는 유익하지 않은 박테리아와 유익하지 않은 박테리아로 구성되어 있습니다. 유익하지 않거나 건강에 해로운 박테리아가 너무 많으면 팽창, 가스, 염증성 장 증후군, 우울증, 당뇨병, 체중 증가 등과 같은 질병 상태로 이어집니다. 미생물 프로필이 다양하고 유리하다면 건강 상태에 현저한 차이가 있을 수 있습니다. 우리는 장의 다양성이 증가함에 따라 더 건강하고 몸매가 좋아지는 경향이 있습니다. 장에 몇 가지 선택적인 박테리아가 축적되면 질병에 민감하고 취약해질 수 있습니다. 그러나 장에 박테리아가 증가하면 강력한 미생물 프로필이 생겨 염증 상태와 성공적으로 싸우는 데 도움이 됩니다.

프로바이오틱스는 건강에 얼마나 좋은가요?

프로바이오틱스는 우리의 장이나 내장에서 자라는 병원성 및 비이익 박테리아에 대항하는 천연 작용제입니다. 그들은 우리의 면역 성능을 높이기 위해 대사산물을 생성할 뿐만 아니라 비타민 K, 비타민 B, 단쇄 지방산 등을 지속적으로 생성하여 장 세포의 전반적인 건강을 개선합니다. 프로바이오틱스를 사용하면 환경 폐기물과 독소 및 설사, 복부 팽창, 가스, 대장염 궤양, 비만 등과 같은 질병 상태의 영향에 맞설 수 있습니다.