장미는 기분을 좋게 하고, 젊음을 유지하며, 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 장미차는 자몽과 오렌지와 같은 신선한 감귤류보다 더 많은 비타민 C를 함유하고 있습니다. 장미차 한 잔에는 오렌지 60개와 같은 양의 비타민 C가 들어 있습니다 페퍼민트.

금잔화 차는 면역 체계를 강하게 유지하고 몸을 시원하게 유지하며 소화를 돕습니다. 꽃잎을 뜨거운 물에 담가두면 신체의 자유 라디칼을 파괴하는 데 도움이 됩니다. 또한 일부 암과의 싸움에도 도움이 되며 식물 내의 루티엔이 종양을 줄이고 새로운 세포가 발달하는 것을 막을 수 있는 효과를 보여줍니다.

재스민차는 콜레스테롤을 낮춥니다. 멘톨이나 민트차는 소화 장애를 줄입니다. 과민성 대장 증후군은 매우 흔하며, 연구에 따르면 이런 종류의 차를 마시면 복부 팽창과 설사를 완화할 수 있습니다.

페퍼민트 티는 감기와 독감에 좋습니다. 카모마일처럼 코막을 완화하고 비강을 진정시켜 기분을 좋게 유지합니다. 페퍼민트는 두통과 편두통이 생기기 쉬운 사람에게도 도움이 될 수 있습니다. 광범위한 연구에 따르면, 페퍼민트 티와 하루에 한두 잔의 컵으로 고혈압을 낮추는 것 사이에 입증된 연관성이 있습니다.

스트레스와 불면증을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 냄새만으로도 기억력 수준을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 페퍼민트 티에는 멘톨이 포함되어 있어 구취를 위한 구강 세척제로 사용할 수 있으며, 민트의 상쾌함을 위해 껌보다 효과적입니다! 페퍼민트 티는 에스트로겐을 증가시키지 않고 테스토스테론을 감소시키는 유일한 보충제입니다. 신화는 아기 소녀에게는 페퍼민트 티를 마시고 소년에게는 피하십시오!

해바라기는 체온을 낮추는 데 도움이 되며 더운 날에 좋습니다. 고열을 내리기 위해 마실 수 있습니다. 라벤더는 신경계와 순환을 돕습니다. 레몬은 소화관을 깨끗하게 유지하고 자연의 살균제 중 하나입니다. 레몬차를 마시기에 가장 좋은 시간은 아침에 일어나기 위해 마시는 것이고 하루 종일 신진대사율을 개선합니다. 그것은 또한 문제가 있는 피부를 정화하는 데 도움이 될 정도로 클렌저입니다. 그것은 정화 클렌저 역할을 하며 많은 건강 문제를 해결할 수 있습니다.

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